篮球基础看成教授:从初学到能干
篮球走漏是一项集力量、速率、技巧和奢睿于一体的体育技俩。它不仅大致检会肉体,提高调和性和反映才智,还能培养团队讨好精神。关于初学者而言,掌抓基本的篮球技巧是迈向高东说念主的第一步。本文将先容一些基础的篮球看成,匡助你从初学到能干。 ### 一、持球与运球 持球时,应保持手指触球,手掌尽量幸免战役篮球,这么不错更好地限制球的标的和力度。运球时,手腕发力,通过手指的限制来调节球的弹跳高度和标的。运球进程中,眼睛应注目前列,而不是球的位置,以提高视线界限。 ### 二、传球 福州热度网络科技有限公司